रट्टा मारकर पढ़ने वालों को अक्सर शिकायत रहती है — "पढ़ा तो बहुत था, पर exam में याद नहीं आया"। Memory science के मुताबिक दिमाग़ उसी जानकारी को लंबे समय तक संभालकर रखता है, जिसे पाने के लिए उसने खुद मेहनत की हो, यानी खुद याद करने की कोशिश की हो।
यहीं काम आती है Active Recall technique — chapter पढ़ते समय किताब बंद करके खुद से सवाल पूछना और जवाब ढूंढने की कोशिश करना। पहले-पहल मुश्किल लगेगा, लेकिन एक हफ़्ते की practice में revision का समय आधा हो जाता है।
पूरी method, आसान 5-step plan और exam-oriented routine यहाँ विस्तार से समझाया गया है — Active Recall क्या है? पढ़ाई का तरीका जो सच में काम करता है। आज से ही try करके देखो।