परीक्षा में विटामिन से जुड़े सवाल अक्सर एक ही पैटर्न में आते हैं — कौन-सा विटामिन किस अंग से जुड़ा है और उसकी कमी से कौन-सा रोग होता है। इस पैटर्न को समझ लें तो आधे सवाल बिना लंबी पढ़ाई के भी हल हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, रिकेट्स, बेरी-बेरी और रतौंधी जैसे नाम सीधे किसी खास विटामिन की कमी की ओर इशारा करते हैं।
तैयारी का एक आसान तरीका यह है कि रोगों को उनके कारण के हिसाब से दो समूहों में बाँट लें — पोषण की कमी से होने वाले रोग और संक्रमण से होने वाले रोग। पहला समूह विटामिन और खनिज से जुड़ा होता है, दूसरा समूह वायरस, बैक्टीरिया और दूसरे सूक्ष्मजीवों से। इस बँटवारे से विकल्पों में भ्रम कम होता है और उत्तर चुनना तेज़ हो जाता है।
अगर आप एक ही जगह उत्तर सहित अभ्यास करना चाहते हैं, तो यह हिंदी सेट उपयोगी रहेगा: SSC GD विटामिन और बीमारियाँ — 40 MCQ प्रैक्टिस सेट। इसे हल करने के बाद अपने गलत उत्तरों की सूची बनाएँ और अगले दिन सिर्फ उन्हीं पर दोबारा नज़र डालें।